Actualizada el 28 de Jul de 2023
Descuentos de hasta el 75% en suplementos de proteina en el Corte inglés. Hemos buscado y seleccionado las mejores versiones por su precio y ventajas. En el siguiente bloque podrás encontrar los 9 modelos victoriosos. Para realizar esta review nos hemos centrado en las recomendaciones de la ORGANIZACIÓN DE CONSUMIDORES, sobre productos en el corte inglés, así como en las opiniones de los usuarios y pruebas realizados por nuestros profesionales.
- Índice
- 1. Listado de los 9 mejores suplementos de proteina en el corte inglés
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1. Amix - Monster Beef Protein - Suplemento Alimenticio - Mejora del Rendimiento - Proteína de Suero - Glutamina en Polvo - Nutrición - Proteína de Ternera - Sabor Vainilla - Bote de 1 Kg - 8.9 puntos
2. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Proteína en Polvo, Glutamina y Aminoácidos Naturales, BCAA, Helado de Vainilla, 30 Porciones, 900g, Embalaje Puede Variar - 8.8 puntos
3. Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Bebida en polvo de concentrado de proteína de suero con edulcorantes, sin azúcar añadido, sin gluten, sin aceite de palma, 2.35 kg, Mantequilla de cacahuete - 8.7 puntos
4. Proteina Vegana Musculos - VAINILLA - Proteinas vegetal de semillas germinadas - Enriquecida con BCAA y creatina - 600 g en polvo - 8.7 puntos
5. AS American Suplement | Premium Whey Protein 2 kg | Sandía | Proteína de Suero de Leche | Ayuda a Aumentar tu Masa Muscular | Contiene Creatina, Glutamina y BCAA'S - 8.6 puntos
6. AMIX, Proteínas para Aumentar Masa Muscular con Sabor a Fresa, Predator en Formato Bote de 1 Kg, Ayuda al Crecimiento Muscular, Libre de Aspartamo, Ideal para Batidos de Proteínas - 8.5 puntos
7. Meritene® PROACTIVE - Ingredientes con beneficios sobre el tono muscular, la salud ósea, el sistema inmune y madurez de la mujer - Sabor Neutro - Bote 408g (17 raciones) - 7.1 puntos
8. AS American Suplement | Premium Iso Zero 2 kg | Cookies | Proteína de Suero de Leche | Ayuda a Aumentar tu Masa Muscular | Bajo en Carbohidratos | 0% Azúcares - 5 puntos
9. Suplementos para Ganar Masa Muscular - Pack de Creatina y Glutamina en Cápsulas - Mejora el Rendimiento Físico y Contribuye a la Recuperación Muscular - Favorece el Crecimiento del Músculo - Qualnat
No tienes energía de ausentarte a la avenida, enciendes la tablet para comprar desde tu sofá, estás haciendo tu propia búsqueda y ¡Bingo! , un avismo de enlaces acechándote. Acometer la compra perfecta para suplementos de proteina en el corte inglés, es cada vez más difícil con la inmensidad de modelos que se encuentran disponibles en los e-commerce.
Amix - Monster Beef Protein - Suplemento Alimenticio - Mejora del Rendimiento - Proteína de Suero - Glutamina en Polvo - Nutrición - Proteína de Ternera - Sabor Vainilla - Bote de 1 Kg
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SUPLEMENTO DEPORTIVO: nuestro producto Monster Beef Protein es un suplemento de proteína de ternera de gran calidad, con un elevado aminograma. Fabricado por hidrólisis, lo que permite una metabolización más veloz y completa.RESULTADOS VISIBLES: el objetivo de este producto es conseguir una alta y total absorción. Gran valor biológico, fácil disolución, bajo contenido de grasa y sin azúcares. Además, cuenta con un 90% de proteína de origen animal.MODO DE EMPLEO: tomar un cazo con 200-250 ml de agua o leche baja en grasa. Si tu objetivo es conseguir mejores resultados, se recomienda realizar dos tomas al día, tras el entrenamiento o en ayunas. No superar la dosis diaria recomendada.INGREDIENTES DE GRAN CALIDAD: Monster Beef Protein es una proteína elaborada a base de aislado hidrolizado enzimático de carne de vacuna y está enriquecido con Monohidrato de creatina. Contiene Nitro Shot y no contiene casi hidratos de carbono, grasas ni colesterol.TIENDA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA: nuestra marca Amix ha sido creada con el objetivo de ofrecer la mejor suplementación deportiva con más de 200 productos de calidad para todo tipo de personas que busquen mejorar su rendimiento y el cuidado de su salud.
Opinión de un comprador: Desde que la parte siento que me ha ayudada a hacer todas mis fines junto mi entrenamiento y mi reunión normalmente. Ya he pagado como tres veces y considero que la seguiré utilizando por un buen tiempo. Tanto el sabor de vainilla como el marrón son buenos. En mi coyuntura la mezclo con lactosa deslactosada o con leche de alloza y entiende muy bien.
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Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Proteína en Polvo, Glutamina y Aminoácidos Naturales, BCAA, Helado de Vainilla, 30 Porciones, 900g, Embalaje Puede Variar
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El ambalaje puede variar; nueva imagen, la misma calidadLa proteína en polvo de suero de leche instantánea número 1 en ventas durante más de 20 años, adecuado para aquellos que buscan una ayuda antes, durante y después de entrenarProteína de suero de absorción rápida con aislado de proteína de suero de leche como uno de sus ingredientes naturales que ayuda a la creación y recuperación muscularesContiene aminoácidos ramificados bccas glutamina naturalesBajo contenido en azúcar y grasaDisponible en diferentes sabores: es adecuado para mezclar con tus comidas y bebidas favoritas a cualquier hora del díaFuente: euromonitor international limited; edición consumer health 2019; categoría proteína en polvo para deportistas; % porción de valor minorista; datos 2018
- Marca: Optimum nutrition
Opinión de un comprador: Perfectamente. Se asimila de manera fácil, se entremezcla rapido y con el entrenamiento se obtienen rápidos resultados (tengo cincuenta y cinco años y soy casi ectomorfo). No volveré a comprar porque está teniendo aceite de palma.
Aunque éste producto no tiene carragenanos hay otros modelos parecidos que si los contienen.
¡Basta ya de ingresar productos cancerigenos en la alimentación! Gracias
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Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Bebida en polvo de concentrado de proteína de suero con edulcorantes, sin azúcar añadido, sin gluten, sin aceite de palma, 2.35 kg, Mantequilla de cacahuete
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Contiene 100% de suero, que es una de las fuentes de proteínas más populares para los deportistas durante décadas, debido a su óptima composición de aminoácidos.Sin azúcar añadidos** (**Sin azúcares añadidos. Contiene azúcares naturales.)Sin gluten*** (***Sin gluten según reglamento de la UE.)Como todos los productos de Scitec Nutrition, 100% Whey Protein se componen de ingredientes cuidadosamente seleccionados.Tome una porción (30 gramos, 1 cucharada) mezclada en 250 ml, de agua después de su entrenamiento. En días de descanso, consumir en cualquier momento.
Opinión de un comprador: A mi marido le encanta no quiere otro
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Proteina Vegana Musculos - VAINILLA - Proteinas vegetal de semillas germinadas - Enriquecida con BCAA y creatina - 600 g en polvo
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Desarrollado para deportistas: Tanto en entrenamientos de fuerza como en deportes de resistencia, el músculo vegano proporciona un valor añadido notable y visible y aumenta los resultados físicos del ejercicio.Más que proteína: Combinamos proteínas de origen 100 % vegetal de semillas germinadas con BCAA (L-leucina, L-isoleucina, L-valina, L-glutamina), creatina y saponinas estimulantes de creatina de ginseng.Totalmente vegetal y sin gluten: Los productos Alpha Foods no solo son veganos, sino que además son completamente vegetales, por lo que no contienen lactosa. No solo evitamos los productos animales, sino que además nunca utilizamos aditivos artificiales o antibiógenos como edulcorantes (incluidos la sucralosa, el acesulfamo K y el aspartamo), aromatizantes, ayudas sintéticas para el vertido, agentes desmoldeantes, rellenos o aglutinantes.Controles de calidad estrictos: Tanto su seguridad como la nuestra es lo más importante para nosotros. Por ello, a pesar de que mantenemos relaciones duraderas y de plena confianza con todos nuestros agricultores y productores, seguimos sometiendo cada uno de los lotes a supervisión por parte de laboratorios independientes totalmente certificados antes de que salgan de nuestra planta de producción.Desarrollado en California y elaborado en Alemania.
Opinión de un comprador: Proteína de primera calidad. Nada grave al barriga, un gusto muy conseguido y simple de disolver. Venía de una proteína de una calidad intermedio que me establecía algo dolor al abdomen y quise experimentar esta, y lo cierto es que todo un tino.
El envase muy práctico y bien anunciado. Es una lata tienda así que si se está cayendo no vas a untar nada.
Repetiré seguro.
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AS American Suplement | Premium Whey Protein 2 kg | Sandía | Proteína de Suero de Leche | Ayuda a Aumentar tu Masa Muscular | Contiene Creatina, Glutamina y BCAA'S
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WHEY PROTEIN: proteína en polvo altamente concentrada (80 g de proteína por 100 g del producto), enriquecida por 18,16 g de Glutamina, 22,9 g BCAA'S y 5 g de Creatina. Se ha seleccionado cuidadosamente la material prima para obtener una proteína de calidad de fácil disolución y muy buena digestibilidad con deliciosos sabores que te ayudarán en el proceso para conseguir tu físico deseado. Sus componentes ayudan al crecimiento de la masa muscular magra y, por ende, a la aparición del catabolismo.AYUDA A AUMENTAR TU MASA MUSCULAR: indicado para deportistas y apasionados del deporte que buscan EL aumento, mantenimiento o definición de su masa muscular. Gracias a sus componentes como los aminoácidos, ayuda a una correcta recuperación y regeneración de los músculos tras un entrenamiento de alta intensidad. Para mejorar tu rendimiento recomendamos combinar con productos de nuestra marca como Creator 100% Creatine Monohydrato, Deluxe Bcaa's con Glutamina o Multivitamin Combo.MÁS INFORMACIÓN: contiene LACTOSA Y SOJA. Puede contener trazas de gluten, frutos secos, pescado y huevo.MODO DE EMPLEO: antes o después del entrenamiento mezcla 25 g (equivalente a 1 cazo dosificador) junto a 200 ml de agua o leche. Dosis diaria recomendada: 75 g. Los complementos alimenticios no deben ser utilizados como sustitutos de una dieta variada y equilibrada. No exceder la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en un lugar fresco y seco.AS AMERICAN SUPLEMENT: ofrecemos una gran variedad de productos funcionales y con un gran éxito en el mercado estadounidense, la cuna del culturismo. Nos hemos inspirado en decenas de años de experiencia de marcas americanas, deportistas de élite y deseos de los atletas por todo el mundo. Hemos elegido las mejores combinaciones de materias primas, multivitaminas con minerales y componentes activos, para crear un producto 100 % efectivo y funcional para acompañarte en el proceso.
Opinión de un comprador: Para mi entiende bastante a avellanas
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AMIX, Proteínas para Aumentar Masa Muscular con Sabor a Fresa, Predator en Formato Bote de 1 Kg, Ayuda al Crecimiento Muscular, Libre de Aspartamo, Ideal para Batidos de Proteínas
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AYUDA A TUS MÚSCULOS: La proteína en polvo Predator de Amix es ideal para los deportistas que busquen una ayuda complementaria al entrenamiento para reforzar los músculos y su crecimiento, y son perfectas para crear sabrosos batidos de proteínasPROTEÍNA DE SUERO DE CALIDAD: Esta proteína en polvo contiene un concentrado de 100 % proteínas de suero de alta calidad W.P.C; así, es muy sencillo contar con los ingredientes necesarios en la dieta para mejorar la fuerza y la recuperación muscularEXCELENTE SABOR Y TEXTURA: Para disfrutar de los mejores batidos de proteínas, esta proteína cuenta con un rico sabor y una textura excelente, que hará que contar con una dieta alta en proteínas sea muy sencillo; está disponible en varios saboresDIGESTIÓN MEJORADA: La proteína Predator ha sido elaborada con el complejo de enzimas digestivas patentado DigeZyme para una digestión sin molestias; además, el producto está edulcorado con Splenda, el endulzante de sucralosa libre de aspartamoMODO DE EMPLEO: Para unos resultados eficaces, mezclar 1 cacito (30 g) con 180 - 250 ml de agua o leche desnatada, se debe tomar 2 veces al día, en ayunas y después realizar el entrenamiento físico; puede contener trazas de lactosa, gluten o huevo
Opinión de un comprador: Esta súper rico de gusto,prestaciones precio esta bien
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Meritene® PROACTIVE - Ingredientes con beneficios sobre el tono muscular, la salud ósea, el sistema inmune y madurez de la mujer - Sabor Neutro - Bote 408g (17 raciones)
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TONO MUSCULAR: Con proteínas, de alta calidad, que contribuyen a aumentar y conservar la masa muscular. Con magnesio, que contribuyen al funcionamiento normal de los músculos.ENERGÍA: Con vitaminas B2 B6 B12, magnesio y fósforo que contribuyen al metabolismo energético normal.SALUD ÓSEA: Con calcio y vitamina D, que contribuyen al mantenimiento normal de los huesos.SIN GLUTEN. SIN SACAROSA. SIN AZÚCARES AÑADIDOS (contiene azúcares naturalmente presentes en la leche). SIN GRASA. Menos de 90Kcal por ración.MÁS: En Menopausia. MANTENIMIENTO DE LA PIEL Y DEL CABELLO: con biotina y zinc que contribuyen al mantenimiento de la piel y el cabello en condiciones normales. ALTERACIONES HORMONALES: Con Selenio que contribuye a la función tiroidea normal. SISTEMA INMUNITARIO: con vitamina C, zinc y selenio que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
- Marca: Nestléhealthscience
Opinión de un comprador: Este es producto magnífico, no tiene gusto y se disuelve de forma fácil. Pero iris, el precio reducido en relaccion a su propio comercialización en farmacias es debido a su propia término. Lo compré y caducaba en menos de un mes. Intolerable. Exijo que Amazon indique fecha de conclusión en estas referencias de consumo alimentario.
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AS American Suplement | Premium Iso Zero 2 kg | Cookies | Proteína de Suero de Leche | Ayuda a Aumentar tu Masa Muscular | Bajo en Carbohidratos | 0% Azúcares
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WHEY PROTEIN: proteína en polvo de alta concentración (80 g de proteína por cada 100 g de producto) con bajo contenido de azúcares y carbohidratos. Mediante la observación de las necesidades de los mejores deportistas de élite, se han seleccionado las materias primas, multivitaminas y componentes activos que han permitido crear una proteína de alta calidad y fácil digestión. Disponible en diferentes sabores, ayuda al crecimiento de la masa muscular magra y a la prevención del catabolismo.AYUDA A AUMENTAR LA MASA MUSCULAR: indicado para deportistas profesionales y apasionados del deporte que buscan aumentar, mantener o definir su masa muscular. Gracias sus ingredientes, como los aminoácidos y la L-glutamina, ayuda a recuperar y regenerar la musculatura tras un entrenamiento de alta intensidad. Si quieres alcanzar todo tu potencial, combínalo con otros productos de American Suplement como Creator Creatine Monohydrate, Bcaa’s con Glutamina Deluxe o el Multivitamin Combo.MÁS INFORMACIÓN: contiene LACTOSA Y SOJA. Puede contener trazas de gluten, frutos secos, pescado y huevo.MODO DE EMPLEO: antes o después del entrenamiento mezcla 25 g (equivalente a 1 cazo dosificador) junto a 200 ml de agua o leche. Dosis diaria recomendada: 75 g. Los complementos alimenticios no deben ser utilizados como sustitutos de una dieta variada y equilibrada. No exceder la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en un lugar fresco y seco.AS AMERICAN SUPLEMENT: ofrecemos una gran variedad de productos funcionales y con un gran éxito en el mercado estadounidense, la cuna del culturismo. Nos hemos inspirado en decenas de años de experiencia de marcas americanas, deportistas de élite y deseos de los atletas por todo el mundo. Hemos elegido las mejores combinaciones de materias primas, multivitaminas con minerales y componentes activos, para crear un producto 100 % efectivo y funcional para acompañarte en el proceso.
Opinión de un comprador: El gusto es malisimo, por demasiada calidad que pueda tener la proteína no volveré a adquirirla, cuesta mucho tomar algo que entiende tan mal
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Suplementos para Ganar Masa Muscular - Pack de Creatina y Glutamina en Cápsulas - Mejora el Rendimiento Físico y Contribuye a la Recuperación Muscular - Favorece el Crecimiento del Músculo - Qualnat
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✅PACK PARA DEPORTISTAS: Mejora tus resultados en el gimnasio con este pack de suplementos deportivos formado por glutamina y creatina. Dos complementos que te aportan potencia y contribuyen a reducir el tiempo de recuperación muscular.✅POTENCIA EL CRECIMIENTO MUSCULAR: Nuestras cápsulas de creatina contribuyen a mejorar el desarrollo de los músculos gracias a su capacidad para mejorar la producción de energía en las células. Perfecta tanto en ejercicios de gimnasio, como para deportes de cardio y resistencia.✅FAVORECE LA RECUPERACIÓN: Benefíciate de las propiedades regenerativas de la glutamina y aprovecha mejor tus entrenamientos. Te ayuda a evitar la pérdida de masa muscular, mejora la absorción intestinal y favorece el crecimiento de los músculos.✅MODO DE EMPLEO: Para conseguir un buen resultado te recomendamos tomar 4 comprimidos de glutamina y 3 de creatina a diario. Una combinación perfecta que potenciará los efectos de estos suplementos deportivos. Su formato en cápsula facilita la ingesta y mejora la absorción.✅CALIDAD QUALNAT: Nuestros suplementos alimenticios y deportivos te ayudan a llevar un estilo de vida más saludable y equilibrado. Empleamos ingredientes de calidad en cada uno de ellos con el fin de proporcionarte grandes resultados. ¡Te ayudamos a mantener tu cuerpo sano y lleno de energía!
- Marca: Viteddy
Suplementos de proteina, ¿qué modelos de proteína whey existen?
Concentrada de proteína: Tiene una pureza en torno a al sesenta-70%. Continúa teniendo algo de leche y grasas.
Aislada de proteína: Mayor castidad que el concentrado. Se suprimen las grasas y la lactosa, por lo que es una aceptable alternativo para intolerantes a esta última. Como conclusión, es más hacia debido al mayor procesada.
Proteínas hidrolizadas: Estas proteínas son menos comunes. Se obtienen rompiendo los enlaces de cadena extensa de las proteínas mediante encimas/ácidos, resultando en mayor procesada.
¿cuál son las mejores marcas de proteínas?
Para saber la calidad de unas proteínas específicas, destacaría 3 componentes: Su inocencia, la fiabilidad de su propia marca y las opiniones de los consumidores (entre los cuales me incluyo):
Nos fijaremos en los análisis de los laboratorios que se dedican a investigar suplementos en función de la virtud y contenido de otros sustancias, para cerciorarnos de que el creador “nos está diciendo la verdad”.
Vamos a tener presente la trayectoria de la empresa y su imagen, fruto del tiempo que está llevando en el mercado y de su existencia en el mundo del deporte y fitness.
La experiencia y los resultados de los deportistas que las han cansado son un elemento a tener en cuenta. También te voy a dar mi opinión personal en los casos en los cuales las haya probado.
Para considerar su propia calidad, existen los análisis de labdoor, una empresa que formula un ranking sobre las marcas más comercializadas de proteína. Tiene en cuenta la pureza, contenido de substancias tóxicas, el valor nutricional y la veracidad de su marca.
Te progreso ciertas marcas de proteínas más confiables que cuentan con superiores valoraciones y renombre en el mercado: Myprotein, foodspring, optimum nutrition, isopure, nowfoods o dymatize. También se a posicionado muy bien paleobull, una marca de suplementos premium que luego analizaremos.
¿cuánta proteína tienes que comprar y con qué frecuencia?
Ahora que habremos cubierto los muchos beneficios de la proteína, hablemos sobre en qué grado necesitarás, especialmente si la estás utilizando para aumentar tus entrenamientos.
Si eres un experimentado moderadamente activo, te recomiendo entre 0.5 y 0.75 gramos de proteína por libra de peso corpórea. Si regularmente haces coaching de vigor, querrás entre 0.8 y 0.85 gramos de proteína por libra de peso corpórea. Comer más de 1 gramo de proteína por libra de peso corpórea no ha demostrada tener ningún provecho adicional.
El momento de la ingestión de proteínas es especialmente significativa para los atletas o cualquiera que intente desarrollar músculo. El ejercicio, especialmente el entrenamiento de vigor estresa los músculos. Comer proteínas después de un entrenamiento asiste para arreglar la degradación muscular que ha ocurrido y se desarrolla aún más en ese mismo músculo.
Tienes que procurar beber al menos veinte gramos de proteína dentro de la primera media oportunidad después de realizar ejercicio. Elige proteínas de alta calidad después del entrenamiento y en las comidas.
Dana ryan consiguió su doctorado en trabajo físico, nutrición y confort físico en el colegio oficial de arizona. Antes de que se integrara a herbalife nutrition, enseñó ciencia del ejercicio y cursos similares en la universidad nacional de california en los angeles (csula) y ha efectuada pregunta en la universidad de california en los angeles (ucla) sobre el impacto de los programas en la comunidad sobre nutrición y trabajo físico frente al el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas.
¿con cual es preferible entremezclar los polvos para los batidos? ¿con agua o con leche?
Es dependiente del propósito. La ingesta de los batidos de proteínas con agua va a tener un menor precio calórico y la succión sera más potente. En caso de ingerirlos con leche, la filtración de proteínas variará y se extenderá a lo largo de más tiempo y, por otra parte, se aumenta el valor calorífico del conocido.
¿para qué exactamente son primordiales?
Aparte de resultar precisas para infinidad de procesos estructurales de nuestro ser, las proteínas son sin duda el mejor idea para la construcción de músculo y también para conservarlo.
Si entrenas ardua pero no comes suficiente proteína, tus músculos no van a poder desarrollarse. Y si estás en un periodo en el cual no puedes practicar, nada mejor como proseguir comiendo suficientes proteínas para no abandonar el músculo conseguida.
Tienen 4 kcal/g. Nuestra cuerpo los metaboliza rápidamente en forma de carbohidrato. Por esa, se emplean por los deportistas para obtener “energía potente”. También se utilizan para renovar el glucógeno muscular después del entrenamiento.
Las proteínas aportan 4 kcal/g. Además de las funciones que ya hemos visto, también pueden resultar una fuente de potencia ya que, en ausencia de ch, las proteínas pueden transformarse en carbohidrato (glucogénesis).
Es el macronutriente más calórico con 9 kcal/g. Se emplean para obtener prudencia de potencia y su disposición es “más lenta” que la del ch.
Si deseas crear músculo, comer grasas saludables en tu propia día tras día (aguacate, aceite de oliva, frutos secos, yema de célula, quesos, carnes magras, pescados grasos etc. ) es una muy buena alternativa para cerciorarte de que ingieres suficientes calorías.
Por su propia parte, los ch son idóneos para cargar los depósitos de glucógeno (aunque el entrenamiento de pesas no consume bastante). Su aplicación mayor es tomarlos antes de practicar si estás en situación de intensidad, para producir mejor. Tomar un plátano es una una de las mejores posibilidades.